今日は遅めの10時起き！奥さんの定期健診の為、急いで着替え外出！！

時間までには何とか到着。病院で奥さんとバイバイして、診察が終わるまで娘と2人でどこか遊び行こうとしたが、健診が思ったよりも早く終わりすぐに病院に戻ることに！ウロウロとドライブしただけでした！笑

奥さんを迎えに行き、時間を見たら12時過ぎ！昼食を食べに今日はお蕎麦！

まぜそばを注文、いつもざるばかり頼んでて、まぜそばなんて頼むの初めてだからどんな感じなのか不安だったが食べてみたがウマイ！ちょっと辛さがあったがそれがそばとマッチしており、より食欲をそそる一品！もちろんワサビとの相性も抜群で辛さとワサビの鼻に抜けるツーンとした感じがたまらなく最高でした ^^

食べて車に戻る途中、あまりの暑さに急遽アイスを食べに行くことに。

向かったのは31アイスクリーム！

贅沢に3つ！キャラメル抹茶オレ、アロハチョコクッキー、ストロベリーチーズケーキの3種類

久々に食べたせいかめちゃうまかった ^^やはりスーパーとかで買うアイスとは全然違う、まぁそりゃそうだよね、笑

キャラメル抹茶オレ、アロハチョコクッキーは初めて食べた、どっちもうまかったが定番のストチーは期待を裏切らない味で相変わらずウマイ！やはりこいつは外せないですな～ ^^僕が個人的に一番好きっていうのもあるんですが、イチゴとチーズケーキ、バニラのバランスが素晴らしい！僕的にはもっとチーズケーキほしー－－けれどもネ、

その後は買い物して帰宅！

夕食はこちら！

今日はパン！美味しいパンが手に入ったので食べたくてパンにしました。

上に塗ってるジャムはこれです。

イチゴバター！これが濃厚でウマイ！

たまたま入ったお店で買ったんですが、ここのお店はイチゴに力を入れているみたいでイチゴ好きの僕にとって最高のお店、また行きたいなと思います。

夕食のお供、大好きお味噌汁。今日の具材はナス、卵、小松菜の味噌汁。

それと納豆、昨日の残りのサバとわかめの和え物。

今日はこんな一日でした。

朝食はもちろん食べてなく、ナッツと水で昼食までは我慢。

最近はだいぶ慣れてきて、普通に耐えられる ^^

この調子で続けていこうっと！無理せず！毎日やる必要はあまりないと思っているので限界がきたら食事しようと思ってます。体壊したら元も子もないのでね。

今日も一日ありがとう ^^